Ømt tandkød

Ømt og irriteret tandkød er noget, som rammer de fleste mennesker, både børn, voksne og ældre. Selvom det er et meget almindeligt fænomen, så er det noget, som man kan og bør behandle, da ømhed i tandkødet kan føles meget ubehageligt.

Der er i årevis blevet forsket i dette fænomen. Her er det lykkes at finde op til flere effektive måder at behandle lidelsen på.

Ømhed i tandkødet kommer typisk af, at ens tandkød er meget følsomt over for tygning, børstning eller temperaturændringer. Et vigtigt faktum er, at de fleste årsager til lidelsen hænger sammen med dine vaner, men der kan også være tale om medicinske årsager.

Årsager til ømt tandkød

Der kan være rigtig mange årsager til ømt tandkød. Blandt de mest udbredte årsager er det værd at fremhæve følgende:

  • Forkert og / eller voldsom brug af tandtråd eller tandbørste
  • Sygdom i tandkødet (f.eks. tandkødsbetændelse)
  • Rygning
  • Stress
  • Blister i munden
  • Dårlig mundhygiejne
  • Hyppigt indtag af sukkerholdige drikke (sodavand, energidrik m.fl.)

Oplever du ømhed, er det ikke utænkeligt, at det skyldes en af ovennævnte årsager. Ofte er der flere årsager til lidelsen.

Problemer med ømt eller blødende tandkød? Her er løsningen

Er du mere end træt af at døje med ømt eller blødende tandkød, så handler det for dig om at ændre vaner. Det er først og fremmest en god idé at minimere eller helt eliminere dit indtag af sodavand, energidrik og andre sukkerholdige drikke. Derudover bør du hurtigst muligt lægge cigaretterne på hylden, hvis du altså er aktiv ryger. Mangler du flere gode tips til at behandle og forebygge ømt eller blødende tandkød? Så gør brug af følgende tips:

  1. Børst dine tænder to gange om dagen (og gerne efter alle måltider)
  2. Anvend tandtråd hver dag
  3. Brug en mild tandpasta
  4. Tag en snak med din tandlæge (du kan få værdifuld vejledning)

Det er relativt nemt at slippe af med smerterne, hvis man vel at bemærke er villig til at gøre en indsats.